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  • 丢掉坏习惯,只需要6个小方法。

    丢掉坏习惯,只需要6个小方法。

    美国著名作家马克·吐温曾说,“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引它下楼。”那么,如何让困扰我们的坏习惯“下楼台”呢?来看看下面的6个小方法。001 列清单,明确自己要改掉的坏习惯。当我们想养成一个好习惯时,专注一些,久而久之,它就会成为本能。同样的,当我们想克服坏习惯时,专注一些,才能大获全胜。如果想一口气解决所有的问题,会让人感到不堪重负,还没开始就已经偃旗息鼓了。所以,把自己迫切想要改掉的几个坏习惯列出来,分阶段去处理,一次专注于一个习惯。比如你目前想改掉的坏习惯是赖床、不及时清洗衣服和容易发...

  • 学会怎样判断时间.

    学会怎样判断时间.

    表面上看,拖延似乎是一个相当简单的时间管理上的问题。如果你安排好你的时间,更有效率地运用时间,你就不会拖延了对吗?带着这样一种认知,很多拖延者都去求助于时间管理方面的专家。时间管理咨询是一个巨大的产业,你可能早就阅读了这个领域的大量文献,也去逛过这些作者、专家、教练们的网站。他们建议你采用日程安排系统,运用待办事项,设定重要任务,做出有利的选择,你可能从中发现了时间管理的智慧之道。大多数时间管理专家都会告知你要制止拖延,但是如果你正在阅读这本关于拖延的书,你可能早就发现,要将这些看似合理的建议付诸实施是非常困难的。...

  • 时间是单行道

    时间是单行道

    你要相信,有一天你终将破蛹而出,成长得比人们期待的还要美丽,但这个过程会很痛,会很辛苦,前方无尽的黑暗会使你变得心灰意冷。当你做对的时候,没有人会记得;当你做错的时候,连呼吸都是错。人不要太任性,因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。时间是单行道,过去了,回不来。生活是简单的,你做出选择,然后就不要回头。人都是矛盾的,渴望被理解,又害怕被看穿。有些事,想多了头疼,想通了心疼。其实总是笑的人,真的很需要人疼。既然已经伤害了过去,就不要再辜负了将来。成熟是一个很痛的词,它不一定会得到,却一定会失去。有时候我...

    雨说心事 2017-05-14 894 0 单行道时间
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