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  • 我们为什么难做到高自律?

    我们为什么难做到高自律?

    为什么高自律那么难?而我们是那么倾慕那些高度自律的人。1. 高自律的他们每天早上五起床,当其他人还在熟睡之中,就做了许多的晨起筹划,精致的早餐,几缕书卷气味。他们牢固时间段健身,多年来连结着或优雅或刚健的身材,有深深的马甲线,八块腹肌。他们可以大概对峙做一些看似枯燥的事变、不大概的完成使命,满身心投入,从不放弃,直到有一天,有所建立。他们看上去就像被打上了一层天使光环,让许多人自愧不如。固然,也有不少人,看到那些自律的人过成什么样子,抖擞直追。叶子听说挚友美美通过对峙跑步,一年的时间从140斤减到100斤,惊讶之余...

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