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  • 丢掉坏习惯,只需要6个小方法。

    丢掉坏习惯,只需要6个小方法。

    美国著名作家马克·吐温曾说,“习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引它下楼。”那么,如何让困扰我们的坏习惯“下楼台”呢?来看看下面的6个小方法。001 列清单,明确自己要改掉的坏习惯。当我们想养成一个好习惯时,专注一些,久而久之,它就会成为本能。同样的,当我们想克服坏习惯时,专注一些,才能大获全胜。如果想一口气解决所有的问题,会让人感到不堪重负,还没开始就已经偃旗息鼓了。所以,把自己迫切想要改掉的几个坏习惯列出来,分阶段去处理,一次专注于一个习惯。比如你目前想改掉的坏习惯是赖床、不及时清洗衣服和容易发...

  • 跟着牛人的脚步,真能学到本事?

    跟着牛人的脚步,真能学到本事?

    今天给大家分享的一本书,来自日本的井上达彦所著的《深度模仿》。本书作者井上达彦是世界知名的商业模式专家,书中内容总结了星巴克、优衣库等16家优秀企业的经验,认为只有极少数的天才能通过原创成功,绝大多数企业则要通过模仿致胜。企业创新始于模仿,个人成长同样可以从模仿开始。今天我们和大家分享模仿的三重境界:守、破、离。『守』模仿的第一重境界:守——深度模仿,打牢基础。守是一个正向模仿的过程。就是看到优秀的人、优秀的事物,我们要毫不犹豫地认真模仿。001 模仿谁模仿对象可以是:(1)同行业竞争对手国内样本:比如中国乳制品两...

  • 不想平庸一辈子?看这3个学习方法!

    不想平庸一辈子?看这3个学习方法!

    生活中,我们随时随地需要学习新知。但很多人不懂学习之道,学得很慢、很累,也很没有成就感。本书的思达迪学习法,看似平凡无奇,但只要掌握了这套方法,你的脑子会越来越灵活,学习越来越轻松,你的人生从此也将发生根本性的变化。今天我们就为大家分享3个方面的内容,分别是学习像沙漏、轻松有趣的记忆技巧以及创造学习环境。 『学习像沙漏』思达迪学习法的精华是沙漏理论。作者戴维斯认为,学习就像沙漏一样,是一个去芜存菁的过程,这个过程包括五个步骤:001 浏览(Survey):以阅读书本而言,可以快速翻阅书的前言、目录、后记、附录,建立...

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